팝업레이어 알림

팝업레이어 알림이 없습니다.

정확한마사지! 다들 알고 계셨나요?

내 위치 지정

브라우저의 위치설정을 허용해주세요..
위치설정을 거부하신 회원님은
우측 지역 카테고리를 이용해주세요.
위치설정을 허용해도 내위치가 안잡히는 회원님은 쿠키 및 캐쉬를 삭제 후 재접속해주세요.

 

 

정확한마사지! 다들 알고 계셨나요?

  i8살꼬야 쪽지보내기 신고(0회) 2016-08-02 9년전 조회 18213회

마사지가 DNA 활성 관여해 염증 유전자 없애


스웨디시 마사지(오일을 이용해 근육결을 자극), 태국 마사지(스트레칭으로 근육과 인대 강화), 스톤 마사지(수성암·현무암을 이용해 문지름), 일본 지압 마사지 등 지역과 손 기술에 따라 마사지 종류도 다양하다. 안마와 지압도 모두 마사지의 일종이다. 의학적으로 알려진 건강 효과는 크게 세 가지.

 첫째, 통증 치료 효과다. 얼마 전까지 마사지는 뭉친 근육을 풀어주고 피로물질인 젖산이나 노폐물을 배출하는 효과만이 알려졌다. 하지만 최근 캐나다 맥마스터대학 연구진에 의해 단순히 근육을 풀어주는 것 외에도 세포 안에서 통증을 유발하는 단백질을 만들어내는 유전자를 3분의 1 수준으로 떨어뜨린다는 사실이 밝혀졌다. 이로 인해 근육통을 치료한다 .

 둘째, 혈액순환과 부종 예방이다. 마사지가 혈관과 림프관의 순환을 원활하게 한다. 김 교수는 “손과 발 등 말초 부위에서 심장으로 향하는 동맥의 흐름을 향상시켜 정맥염·말초부종·동맥혈관폐색으로 인한 말초순환 장애를 치료한다”고 말했다. 마사지가 혈관의 흐름 개선뿐 아니라 혈관을 확장시켜 순환 능력이 더욱 높아진다. 삼성서울병원 재활의학과 김상준 교수는 “혈관을 확장하는 히스타민의 분비가 촉진돼 혈관이 확장되고 혈액순환이 더 잘 된다”고 설명했다. 이로 인해 부종을 예방할 수 있다. 김 교수는 “뇌졸중이나 척수 손상에 의한 부종, 림프관 폐쇄로 인한 임파부종, 임신과 출산 뒤 정맥울혈로 인한 하지 부종 등을 개선한다”고 말했다.

 셋째, 피부 표면의 신경을 자극해 심신을 안정시킨다. 마사지를 받을 때 근육이 압력을 받으면 수축작용이 일어나는데, 다시 한번 그 부위를 쓸어주면 수축했던 근육이 다시 풀어져 이완되고 심신이 안정을 찾는다.

[출처: 중앙일보] 마사지‘약’도 되고 ‘독’도 된다 

글쓰기  :   + 200 포인트 댓글  :   + 30 포인트 열심회원포인트  :   + 100 ~ 1000 포인트  ( 랜덤채택 )
댓글목록
  i8살꼬야 쪽지보내기 (글쓴이) 신고 2016-08-02 (화) 14:54 9년전
그리고 아파도 꾹 참으면 오히려 디스크가 생간다고합니다~
잠깐만 아프고나면 시원하겠지라는 생각은 금물이에요~
아프면 아프다고 꼭 말씀하셔서 안아프게 받으셔야해요 아픈 마사지는 오히려 디스크를 악화
시킬수도 있다고합니다~ 우리 모두 시원한 마사지 받길 바랍니다~^^
  빨간망든차차 쪽지보내기 신고 2016-08-02 (화) 14:55 9년전
저는 그냥 단순히 아픈게 싫어서 아프다고 말하는데 ㅋㅋ 의도한건 아니지만 잘하고 있었네요~^^
다행이에요 ㅋㅋㅋ 좋은 정보 감사합니다~
  바른손 쪽지보내기 신고 2016-08-02 (화) 18:23 9년전
좋은정보 ㄱㅅㄱㅅ
번호 제목 글쓴이 날짜 조회
-4563

인생술집 이번에 여자아이돌편 재밌네요ㅎㅎ

5 첨부파일
03-14 11448
-4564

이벤트로 다녀온 마사지 업소 제휴샵에서 사라졌내요..

11
03-13 18773
-4565

아버지 중국여행 취소하심ㅠ

9
03-13 11172
-4566

라면에 우삼겹 어떠세요?

12 첨부파일
03-13 14145
-4567

안녕하세요 눈팅족인데 준장이네요

11
03-13 13707
-4568

헬요일 다들 잘 견디셨나욤..?

7
03-13 14047
-4569

맨유VS첼시 승자는?

10
03-13 12832
-4570

일부러 가로수길을 가보았으나.

8 첨부파일
03-13 17101
-4571

저 올해부터 첫 민방위 시작되는디...

9
03-13 18463
-4572

오늘 손흥민이 해트트릭했네요?!ㅎㅎㅎ

9
03-13 16475
-4573

곧 점심입니다~~~

6
03-13 22904
-4574

폭탄주 고수

11 첨부파일
03-13 17670
-4575

금연약(챔x스) 후기

9
03-13 18081
-4576

아침부터 빡시네요

8 첨부파일
03-13 16609
-4577

몸살감기가 왓나봐요ㅜㅜ

4
03-13 18872
-4578

●◎3월13일●◎♣목동ACE SPA♣♥인사올립니다♥

4 첨부파일
03-13 13993
-4579

이틀푹셨으니...

14
03-13 12057
-4580

최신만화속의 트럼프

8 첨부파일
03-13 20568
-4581

최소한의 의리....

7 첨부파일
03-13 10948
-4582

구미.op

8
익명03-13조회 32438
  •  
  • 익명
03-13 32438
-4583

아침엔 물로만 세수하라는데

15
03-12 13602
-4584

옛날 원조 짜장면이 궁금하세요? 다큐 '짜장면의 진실'

10
03-12 22723
-4585

복면가왕도 못보고 짜증납니다

11
03-12 13872
-4586

버스타고 가도 모자랄판에

11
03-12 19666
-4587

아로마샵 가보려구요

10
03-12 20309
-4588

어제 아는형님 볼만한가요?

13
03-12 9577
-4589

달리기 좋은계절이내요..

6
03-12 9671
-4590

밴츠 오픈카 불법주차.

12 첨부파일
03-12 13695
-4591

주말에 심심하내요..

9
03-12 24286
-4592

즐거운일요일 구린날씨~

6
03-12 23625
-4593

황광희 내일 입대

14 첨부파일
03-12 16667
-4594

인천 출장~~~

7
익명03-12조회 16063
  •  
  • 익명
03-12 16063
-4595

안나오는 이유는..

7
03-12 15173
-4596

지금 동물농장에 나오는 개 '쿠키'가..

7
03-12 13245
-4597

마사지받고 숙면은 정말 끈내주내요..

9
03-12 12703
-4598

●◎3월12일●◎♣목동ACE SPA♣♥인사올립니다♥

6 첨부파일
03-12 14884
-4599

동탄 중국마사지

7
03-12 18223
-4600

굿나잇~

12
03-12 17232
-4601

스케치북에 에이미가나왔는데

4
03-12 10812
-4602

비빔만두냠냠

7 첨부파일
03-12 12066

 

 

 


공지사항
바로이노베이션[email protected] 사업자등록번호 : 432-11-02370 통신판매업신고: 2021-화성동부-0694호 직업정보제공사업신고: J1511020210004 통합콜센터 : 1688-3935 상담문의 : 010-7305-7950 카톡 1:1상담 바로이노베이션은 통신판매중개자로서 통신판매의 당사자가 아니며, 서비스예약이용 및 환불등과 관련된 의무와 책임은 각 서비스 제공자에게 있습니다.
  • 티스토리
  • 페이스북
  • 인스타그램
  • 네이버 블로그
  • 네이버카페
  • 유튜브

내 위치 재설정

현재 위치 재검색 또는 지도위치 지정으로 설정이 가능합니다.

현재 위치 재검색현재 위치 재검색
현재 위치 재검색지역ㆍ명칭ㆍ주소로 위치 설정

위치 정보를 기반으로 새로고침 하시겠습니까?

취소 확인