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거북목 떄문에
목 어깨 쪽에 통증, 뭉침 달고 살아서
마사지용으로 둘 중 하나 살까 하는데요.
둘 중 어떤 게 더 좋은 선택일지 고민되네요..
편하긴 후자가 더 편할텐데
강도가 약해서 효과 없을까봐 걱정입니다
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마사지건은 생각보다 시원하지 않더군요
물론 저가형이라 그럴수도 있습니다
어떤걸 사용하든 스트레칭을 동반하지 않으면 잠깐 시원하고 마는정도였구요
스트레칭하고 파스 붙이고 자는게 가장 효과가 좋았습니다
혼자 붙이기 편해서 동전파스 사용하고 있구요
어깨나 골반은 마사지볼이 진짜 최고라고 생각됩니다
만약 둘중 하날 꼭 사신다면 목어깨 마사지기를 추천드립니다
뇌흔들림...다른부위는 좋아요