팝업레이어 알림

팝업레이어 알림이 없습니다.

제 아침입니다. ㅎㅅㅎ

내 위치 지정

브라우저의 위치설정을 허용해주세요..
위치설정을 거부하신 회원님은
우측 지역 카테고리를 이용해주세요.
위치설정을 허용해도 내위치가 안잡히는 회원님은 쿠키 및 캐쉬를 삭제 후 재접속해주세요.

 

 

제 아침입니다. ㅎㅅㅎ

  적그리스도 쪽지보내기 신고(0회) 2016-11-07 7년전 조회 7271회


다들 든든하게 아침들 드세요 ㅎ



글쓰기  :   + 200 포인트 댓글  :   + 30 포인트 열심회원포인트  :   + 100 ~ 1000 포인트  ( 랜덤채택 )
댓글목록
  적그리스도 쪽지보내기 (글쓴이) 신고 2016-11-07 (월) 08:52 7년전
요즘 다이어트 중이라...
100키로에서 현재는 87~85 사이를 왔다 갔다 하네용. 아침 저녁은 저거(견과류) 먹고 점심만 잘먹을려고 노력중이네요 ㅎㅅㅎ

현재 정체기 중이라 언제 또 빠질지 ㅠ.ㅠ


  Rior 쪽지보내기 신고 2016-11-07 (월) 10:07 7년전
다이어트 식품? 단백질 보충제?
                        
  적그리스도 쪽지보내기 (글쓴이) 신고 2016-11-07 (월) 10:48 7년전
[@Rior] 견과류에용 ㅎㅅㅎ 한가지가 아니라 여러종류가 있어 영양가도 좋구요. 어느분처럼 굶으면 않돼용 ㅋㅋㅋㅋ
  밀크홍 쪽지보내기 신고 2016-11-07 (월) 10:24 7년전
대위..캬캬 빠르시네요..
전 아침은 대충 먹고 점심은 잘먹고 저녁은 안묵어요...ㅋㅋ 뱃살좀 빼야하는데
                        
  적그리스도 쪽지보내기 (글쓴이) 신고 2016-11-07 (월) 10:50 7년전
[@밀크홍] ㅎㅅㅎ 저런거 드세요. 그냥 굶는것 보다는 최소한 영양은 보충하면서 빼야죵 ㅋ


  빨간망든차차 쪽지보내기 신고 2016-11-07 (월) 11:05 7년전
식단조절만으로도 가능한가요??? 그래도 운동이 최고 아닐까요??
                        
  적그리스도 쪽지보내기 (글쓴이) 신고 2016-11-07 (월) 11:15 7년전
[@빨간망든차차] 살을 뺄려면 운동이 아니라 식사 조절로 빼야되용. 운동은 근력과 처짐을 방지하기 위해 필요하구요. 그렇다고 무조건 굶는것 또한 최악이구요. 식사량과 시간을 잘 조절해야되요. 제가 산증인 ㅋ
                        
  열심회원 포인트선물 쪽지보내기 2016-11-07 (월) 11:15 7년전
열심회원 이벤트!!
적그리스도 님은 댓글활동을 열심히해주셔서 18 포인트 지급되었습니다.
                        
  적그리스도 쪽지보내기 (글쓴이) 신고 2016-11-07 (월) 11:19 7년전
[@빨간망든차차] 참고로 저같은 경우에는 따로 운동할 시간이 없어서 예전에는 편한것만 찾았는데 지금은 무조건 계단을 찾아 올라가요. 집 올라갈때도 계단으로 ㅎㅅㅎ
  밀크홍 쪽지보내기 신고 2016-11-07 (월) 12:13 7년전
집이 5층이라 ㅋㅋ 맨날 걸어는 다녀요
                        
  적그리스도 쪽지보내기 (글쓴이) 신고 2016-11-07 (월) 12:30 7년전
[@밀크홍] 그 계단만 걷는거 아니에용 -_-?? 전 뚜벅이라 생각보다 많이 걸어용 ㅋ
                        
  열심회원 포인트선물 쪽지보내기 2016-11-07 (월) 12:30 7년전
열심회원 이벤트!!
적그리스도 님은 댓글활동을 열심히해주셔서 119 포인트 지급되었습니다.
                        
  밀크홍 쪽지보내기 신고 2016-11-07 (월) 13:03 7년전
[@적그리스도]
헐...
번호 제목 글쓴이 날짜 조회
1187

제 후기에 대해...

24
04-04 7301
1186

기름값이 다시 오르고 있네요

5
02-10 7302
1185

연봉1억 힘든일VS연봉3천 편한일

8 첨부파일
12-14 7302
1184

조 바이든의 말씀

15
11-07 7302
1183

2월 뮤츠님 이블린님 축하 드립니다

5 첨부파일
03-01 7302
1182

이번달 댓글 쉬면서 할려구요 ㅎㅎ

13
01-02 7302
1181

캬~ 이번에 3관왕이네요~

10
12-01 7302
1180

마사지 받을때 내상의 기준이 뭔가요??

15
06-23 7302
1179

건마맨님 ㅊㅋㅊㅋ

4
04-04 7302
1178

방가워여

6
09-22 7302
1177

에어컨고장;; -_-;; 아.. 미니선풍기로 힘들다..ㅠ

07-12 7302
1176

국회의원사기꾼거지스님로맨스크흐님

23
07-06 7303
1175

어벤져스 국악버전 매력있네요~

5
05-19 7303
1174

◆03월11일◆◆강북간판로얄 아침인사드립니다◆

2 첨부파일
03-11 7303
1173

7월17일(월) 댓글놀이

46 첨부파일
07-17 7303
1172

슬롯 게임 잭팟~!~!~!

7
익명07-01조회 7303
  •  
  • 익명
07-01 7303
1171

★★안산/고잔동 타이마사지★★데이스파가 오랜만에 인사드립니다 ^^

17 첨부파일
06-05 7303
1170

5월26일 강북간판 로얄SPA 인사올립니다

17 첨부파일
05-26 7303
1169

출석1등성공

11
01-23 7303
1168

포인트 선물 해주실분 계실까요?

23
09-26 7304
1167

진짜 갈대 없네

8
01-22 7304
1166

신고족은 누구일까?

7
11-10 7304
1165

사이버1인시위 1일차- 하루하리는 어서 빨리 서울 분점을 개설하라

8
06-30 7304
1164

캡슐커피 머마시나요? 한개당1천원 아래도가능한가?

5
04-02 7304
1163

5년 무사고면 개인택시 몰 수 있다

8
01-04 7304
1162

천안 ㄱㅅㄹ 안하나요?.

3
11-05 7304
1161

안녕하십니까~~sm

7
08-29 7304
1160

불금들 잘 보내고 계신가요!????

9
12-08 7304
1159

눈오고 급땡기네요

7
01-30 7304
1158

오늘부터 날씨가 추워지겠네요. 비소식까정~

4
11-07 7304
1157

비 좀.. 오지마 ㅠ. ㅠ

11
04-14 7305
1156

오늘도 예약이 힘드네여....

8
06-16 7305
1155

커플마사지 받으러 이시간에??

10
04-06 7305
1154

‘그 관리사는 타격감이 좋다’는 무슨 의미인가요?

10
06-26 7306
1153

태리 1인샵 가보신분?

2
05-02 7306
1152

평택에서 감성받아보신분!!

7
01-04 7306
1151

오늘 문연곳 있으려나...

01-01 7306
1150

테라피

7
10-18 7306
1149

캐치마인드 퀴즈 풀으러 고고

4
12-04 7306
1148

무서운 달림 신...

19
09-06 7306

 

 

 


공지사항
바로이노베이션[email protected] 사업자등록번호 : 306-05-62286 통신판매업신고: 2021-화성동부-0694호 직업정보제공사업신고: J1511020210004 통합콜센터 : 1688-3935 상담문의 : 010-7305-7950 카톡 1:1상담 바로이노베이션은 통신판매중개자로서 통신판매의 당사자가 아니며, 서비스예약이용 및 환불등과 관련된 의무와 책임은 각 서비스 제공자에게 있습니다.
  • 티스토리
  • 페이스북
  • 인스타그램
  • 네이버 블로그
  • 네이버카페
  • 유튜브

내 위치 재설정

현재 위치 재검색 또는 지도위치 지정으로 설정이 가능합니다.

현재 위치 재검색현재 위치 재검색
현재 위치 재검색지역ㆍ명칭ㆍ주소로 위치 설정

위치 정보를 기반으로 새로고침 하시겠습니까?

취소 확인