팝업레이어 알림

팝업레이어 알림이 없습니다.

제 아침입니다. ㅎㅅㅎ

내 위치 지정

브라우저의 위치설정을 허용해주세요..
위치설정을 거부하신 회원님은
우측 지역 카테고리를 이용해주세요.
위치설정을 허용해도 내위치가 안잡히는 회원님은 쿠키 및 캐쉬를 삭제 후 재접속해주세요.

 

 

제 아침입니다. ㅎㅅㅎ

  적그리스도 쪽지보내기 신고(0회) 2016-11-07 7년전 조회 7004회


다들 든든하게 아침들 드세요 ㅎ



글쓰기  :   + 200 포인트 댓글  :   + 30 포인트 열심회원포인트  :   + 100 ~ 1000 포인트  ( 랜덤채택 )
댓글목록
  적그리스도 쪽지보내기 (글쓴이) 신고 2016-11-07 (월) 08:52 7년전
요즘 다이어트 중이라...
100키로에서 현재는 87~85 사이를 왔다 갔다 하네용. 아침 저녁은 저거(견과류) 먹고 점심만 잘먹을려고 노력중이네요 ㅎㅅㅎ

현재 정체기 중이라 언제 또 빠질지 ㅠ.ㅠ


  Rior 쪽지보내기 신고 2016-11-07 (월) 10:07 7년전
다이어트 식품? 단백질 보충제?
                        
  적그리스도 쪽지보내기 (글쓴이) 신고 2016-11-07 (월) 10:48 7년전
[@Rior] 견과류에용 ㅎㅅㅎ 한가지가 아니라 여러종류가 있어 영양가도 좋구요. 어느분처럼 굶으면 않돼용 ㅋㅋㅋㅋ
  밀크홍 쪽지보내기 신고 2016-11-07 (월) 10:24 7년전
대위..캬캬 빠르시네요..
전 아침은 대충 먹고 점심은 잘먹고 저녁은 안묵어요...ㅋㅋ 뱃살좀 빼야하는데
                        
  적그리스도 쪽지보내기 (글쓴이) 신고 2016-11-07 (월) 10:50 7년전
[@밀크홍] ㅎㅅㅎ 저런거 드세요. 그냥 굶는것 보다는 최소한 영양은 보충하면서 빼야죵 ㅋ


  빨간망든차차 쪽지보내기 신고 2016-11-07 (월) 11:05 7년전
식단조절만으로도 가능한가요??? 그래도 운동이 최고 아닐까요??
                        
  적그리스도 쪽지보내기 (글쓴이) 신고 2016-11-07 (월) 11:15 7년전
[@빨간망든차차] 살을 뺄려면 운동이 아니라 식사 조절로 빼야되용. 운동은 근력과 처짐을 방지하기 위해 필요하구요. 그렇다고 무조건 굶는것 또한 최악이구요. 식사량과 시간을 잘 조절해야되요. 제가 산증인 ㅋ
                        
  열심회원 포인트선물 쪽지보내기 2016-11-07 (월) 11:15 7년전
열심회원 이벤트!!
적그리스도 님은 댓글활동을 열심히해주셔서 18 포인트 지급되었습니다.
                        
  적그리스도 쪽지보내기 (글쓴이) 신고 2016-11-07 (월) 11:19 7년전
[@빨간망든차차] 참고로 저같은 경우에는 따로 운동할 시간이 없어서 예전에는 편한것만 찾았는데 지금은 무조건 계단을 찾아 올라가요. 집 올라갈때도 계단으로 ㅎㅅㅎ
  밀크홍 쪽지보내기 신고 2016-11-07 (월) 12:13 7년전
집이 5층이라 ㅋㅋ 맨날 걸어는 다녀요
                        
  적그리스도 쪽지보내기 (글쓴이) 신고 2016-11-07 (월) 12:30 7년전
[@밀크홍] 그 계단만 걷는거 아니에용 -_-?? 전 뚜벅이라 생각보다 많이 걸어용 ㅋ
                        
  열심회원 포인트선물 쪽지보내기 2016-11-07 (월) 12:30 7년전
열심회원 이벤트!!
적그리스도 님은 댓글활동을 열심히해주셔서 119 포인트 지급되었습니다.
                        
  밀크홍 쪽지보내기 신고 2016-11-07 (월) 13:03 7년전
[@적그리스도]
헐...
번호 제목 글쓴이 날짜 조회
1436

춘천 외근.. 피곤피곤

3
10-06 6969
1435

정통 스웨디시 추천

5
07-12 6970
1434

잽싸게 영업시간 변경

3
12-17 6970
1433

열매 영업 하나요?

4
06-09 6970
1432

원주 스웨디시요~!

4
06-04 6970
1431

천안 스웨디시 추천 부탁드려요

5
04-23 6970
1430

안산 고잔동 스위트입니당^^♡

11-08 6970
1429

아니 1인샵들 가격욀케 쎈가요...

09-22 6970
1428

왜 아직 화요일인걸까요

9
01-08 6970
1427

피곤하다맨날보거라

9
12-21 6970
1426

어제 괜한 욕심을 부렸다가

14
06-13 6970
1425

근데 이거 포인트가 넘사벽인듯한데...

9
06-02 6970
1424

아니 근데 갑자기 계급이 이렇게 바껴도 되는건가요?

14
05-02 6970
1423

다들 수고요 굿밤되시길~

5 첨부파일
04-20 6970
1422

배고프다......

6
03-19 6970
1421

바디스크럽 해보신분?

12
02-22 6970
1420

하트 2나 어디간지 아시는분?

1
05-16 6971
1419

형들 질문이용

2
05-13 6971
1418

y존 잘아시는 분

14
02-13 6971
1417

70분 가격의 진실

1
09-25 6971
1416

진짜이렇게날씨가

04-09 6971
1415

연봉1억 힘든일VS연봉3천 편한일

8 첨부파일
12-14 6971
1414

오랜만에 달려볼까했더니..ㅜㅜ

9
11-12 6971
1413

갈 용기가 안나네요.

8
09-01 6971
1412

(홍보글아님) 하지정맥류에 관한 지식관련 정보입니다^^

7 첨부파일
06-21 6971
1411

2월 26일 숫자놀이

22
02-26 6971
1410

주말 잘들쉬고 계신가요????

15
11-11 6971
1409

왜 아직 화요일이죠? 이상한데..이거..

13 첨부파일
06-13 6971
1408

에이즈 환자의 성욕

6 첨부파일
05-15 6971
1407

4월7일 강북간판 로얄SPA 인사올립니다

첨부파일
04-07 6971
1406

백신을 1년마다 맞아야 된다니 대재앙이다

5
11-11 6972
1405

‘그 관리사는 타격감이 좋다’는 무슨 의미인가요?

10
06-26 6972
1404

로드샵 단가 생각하면 1,2인샵 가성비가 진짜 좋은거네요

5
01-27 6972
1403

로또 당첨됏으면....

41
10-21 6972
1402

천안 뉴비입니다 마사지샵공유부탁드맂니다

09-09 6972
1401

저녁은 뭘 먹을까요?

15
02-17 6972
1400

떡국 먹고 젊어지자고요~ ㅋㅋㅋ

13 첨부파일
01-02 6972
1399

저는 점심 미소야에서 먹고 미소를 잃고 왔습니다

9
익명11-29조회 6972
  •  
  • 익명
11-29 6972
1398

11월 22일 수요일 이모티콘 놀이

42
11-22 6972
1397

오늘 하루도 끝나가네용

11
10-11 6972

 

 

 


공지사항
바로이노베이션[email protected] 사업자등록번호 : 306-05-62286 통신판매업신고: 2021-화성동부-0694호 직업정보제공사업신고: J1511020210004 통합콜센터 : 1688-3935 상담문의 : 010-7305-7950 카톡 1:1상담 바로이노베이션은 통신판매중개자로서 통신판매의 당사자가 아니며, 서비스예약이용 및 환불등과 관련된 의무와 책임은 각 서비스 제공자에게 있습니다.
  • 티스토리
  • 페이스북
  • 인스타그램
  • 네이버 블로그
  • 네이버카페
  • 유튜브

내 위치 재설정

현재 위치 재검색 또는 지도위치 지정으로 설정이 가능합니다.

현재 위치 재검색현재 위치 재검색
현재 위치 재검색지역ㆍ명칭ㆍ주소로 위치 설정

위치 정보를 기반으로 새로고침 하시겠습니까?

취소 확인