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확실히 나이가 드니

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확실히 나이가 드니

  비슈누 쪽지보내기 신고(0회) 2017-03-15 7년전 조회 7020회

몸이 달라지는걸 느낍니다. 

일이 많고 야근/회식이 잦다보니 피로가 누적되는 느낌이라 

안 먹던 건강 보조 식품들 하나하나 먹다보니 벌써 4개 (마카, 스피룰리나, 맥주효모, 비타민 D)

운동은 점심때라도 하려고 버피테스트 예전에 하던거 절반만 하는데 와 이거도 힘들고 

근육들이 받쳐주지 못하는지 허리 엄청 아픔.

확실히 30대 중반되니 몸이 삭아가는게 느껴지네요

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댓글목록
  적반하장 쪽지보내기 신고 2017-03-15 (수) 17:41 7년전
30대 중반이시면 아직 혈기왕성한나이신데..
벌써부터 그러시면...
 익명 신고 2017-03-15 (수) 18:07 7년전
앞자리 4가되면 더더더더 심해집니다
  빨간망든차차 쪽지보내기 신고 2017-03-15 (수) 18:19 7년전
어릴때부터 먹어야 좋다는데 사실인가요??
 익명 신고 2017-03-15 (수) 20:54 7년전
헐~ 이제 3학년인데 벌써요???
제가 그 나이때는 투샷도 밥먹듯했었는데... 지금은 저도 마카 등등 보조제도 챙겨먹고있죠.
근데... 역시 운동이 최고더라구요.
보조제만 먹을때보다 하루 2시간 정도 운동해주면 확실히 지속력이나 물량공세(?) 수준이 달라진다는. ㅋㅋㅋ
  건마맨 쪽지보내기 신고 2017-03-16 (목) 00:11 7년전
30대면 한창인데
                        
  열심회원 포인트선물 쪽지보내기 2017-03-16 (목) 00:11 7년전
건마맨 님은 댓글활동을 열심히해주셔서 156 포인트 지급되었습니다.
  마무의리 쪽지보내기 신고 2017-03-16 (목) 01:00 7년전
전6가지넘게먹는데..
  추장99 쪽지보내기 신고 2017-03-16 (목) 12:20 7년전
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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