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다이어트 너무힘드네요ㅜ

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다이어트 너무힘드네요ㅜ

  테라닉 쪽지보내기 신고(0회) 2020-11-09 3년전 조회 5556회

 

12시간 단식 다이어트하면서 8키로정도 뺐는데 최근에 술자리가 잦아지면서 유지중이네요

 

살에 파묻힌 복근이 있긴한데... 

저번에 만져보니 만져진다고... 복근 보여주면 소원 들어주겠다고 했던 분이 계셔서 다시 의지 불태우는 중입니다

 

집에서 홈트하긴하나 게을러서 하루걸쳐 한번하고 하네요

그냥 헬스pt끊는게 답일까요? 운동방법은 다 아는데 의지박약도 있고 배고픔 참는게 너무 힘드네요ㅠ

 

 

 

 

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댓글목록
                        
  테라닉 쪽지보내기 (글쓴이) 신고 2020-11-09 (월) 19:16 3년전
* 비밀글 입니다.
  이전쟁을끝내러왔다 쪽지보내기 신고 2020-11-09 (월) 19:00 3년전
화이팅 입니다^^
                        
  테라닉 쪽지보내기 (글쓴이) 신고 2020-11-09 (월) 19:16 3년전
[@이전쟁을끝내러왔다] 지인들이 술마시자고 할때마다 괴롭네요
  달달해 쪽지보내기 신고 2020-11-09 (월) 19:12 3년전
화이팅!
                        
  테라닉 쪽지보내기 (글쓴이) 신고 2020-11-09 (월) 19:17 3년전
[@달달해] 목표는 앞으로 8키로 감량
감사합니다
  hgm**** 쪽지보내기 신고 2020-11-09 (월) 20:18 3년전
포기하면 편합니다.........
                        
  hgm**** 쪽지보내기 신고 2020-11-09 (월) 20:20 3년전
[@hgm****] 하...나도 빼야하는데 ...매일 턱걸이만 하고 뻗어서 어깨만 커질듯 ㅜ6개월만에 20키로도 빼봤는데 나이들어서 그런가 힘드네요
                        
  테라닉 쪽지보내기 (글쓴이) 신고 2020-11-09 (월) 20:51 3년전
[@hgm****] 전여친 만나고 20키로 찐거 다시 돌아가야합니다ㅜ
                        
  열심회원 포인트선물 쪽지보내기 2020-11-09 (월) 20:51 3년전
테라닉 님은 댓글활동을 열심히해주셔서 981 포인트 지급되었습니다.
  그분 쪽지보내기 신고 2020-11-09 (월) 20:26 3년전
ㅜㅜ
                        
  열심회원 포인트선물 쪽지보내기 2020-11-09 (월) 20:26 3년전
그분 님은 댓글활동을 열심히해주셔서 489 포인트 지급되었습니다.
                        
  테라닉 쪽지보내기 (글쓴이) 신고 2020-11-09 (월) 21:57 3년전
[@그분] ㅜ
  찌룽내 쪽지보내기 신고 2020-11-09 (월) 21:16 3년전
소원 받으려면 치트키라도 쓰세요
병원 ㄱㄱ
                        
  테라닉 쪽지보내기 (글쓴이) 신고 2020-11-09 (월) 21:58 3년전
[@찌룽내] 노오력입니다!
                        
  열심회원 포인트선물 쪽지보내기 2020-11-09 (월) 21:58 3년전
테라닉 님은 댓글활동을 열심히해주셔서 968 포인트 지급되었습니다.
  천안스웨디시2 쪽지보내기 신고 2020-11-09 (월) 22:15 3년전
ㅇㅈ이가 뭐라고 이래요 ㅠㅠ 크흡
                        
  열심회원 포인트선물 쪽지보내기 2020-11-09 (월) 22:15 3년전
천안스웨디시2 님은 댓글활동을 열심히해주셔서 364 포인트 지급되었습니다.
                        
  테라닉 쪽지보내기 (글쓴이) 신고 2020-11-09 (월) 23:10 3년전
[@천안스웨디시2] 다이어트는 원래 꾸준히 하고 있었죠^-^
  초급회원 쪽지보내기 신고 2020-11-10 (화) 02:17 3년전
화이팅 하세요
저도 근력운동 해야하는데
하는거라곤 70분정도 걷기 밖에 없네요
필라테스를 다녀볼까 생각중 입니다
                        
  테라닉 쪽지보내기 (글쓴이) 신고 2020-11-10 (화) 02:32 3년전
[@초급회원] 저는 처음보는 관리사쌤들도 제다리 만져보면서 운동하시냐고 물어볼정도로 하체는 튼튼한데 상체가 부실해요ㅜㅜ
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