팝업레이어 알림

팝업레이어 알림이 없습니다.

정확한마사지! 다들 알고 계셨나요?

내 위치 지정

브라우저의 위치설정을 허용해주세요..
위치설정을 거부하신 회원님은
우측 지역 카테고리를 이용해주세요.
위치설정을 허용해도 내위치가 안잡히는 회원님은 쿠키 및 캐쉬를 삭제 후 재접속해주세요.


 

정확한마사지! 다들 알고 계셨나요?

  i8살꼬야 쪽지보내기 신고(0회) 2016-08-02 5년전 조회 5295회

마사지가 DNA 활성 관여해 염증 유전자 없애


스웨디시 마사지(오일을 이용해 근육결을 자극), 태국 마사지(스트레칭으로 근육과 인대 강화), 스톤 마사지(수성암·현무암을 이용해 문지름), 일본 지압 마사지 등 지역과 손 기술에 따라 마사지 종류도 다양하다. 안마와 지압도 모두 마사지의 일종이다. 의학적으로 알려진 건강 효과는 크게 세 가지.

 첫째, 통증 치료 효과다. 얼마 전까지 마사지는 뭉친 근육을 풀어주고 피로물질인 젖산이나 노폐물을 배출하는 효과만이 알려졌다. 하지만 최근 캐나다 맥마스터대학 연구진에 의해 단순히 근육을 풀어주는 것 외에도 세포 안에서 통증을 유발하는 단백질을 만들어내는 유전자를 3분의 1 수준으로 떨어뜨린다는 사실이 밝혀졌다. 이로 인해 근육통을 치료한다 .

 둘째, 혈액순환과 부종 예방이다. 마사지가 혈관과 림프관의 순환을 원활하게 한다. 김 교수는 “손과 발 등 말초 부위에서 심장으로 향하는 동맥의 흐름을 향상시켜 정맥염·말초부종·동맥혈관폐색으로 인한 말초순환 장애를 치료한다”고 말했다. 마사지가 혈관의 흐름 개선뿐 아니라 혈관을 확장시켜 순환 능력이 더욱 높아진다. 삼성서울병원 재활의학과 김상준 교수는 “혈관을 확장하는 히스타민의 분비가 촉진돼 혈관이 확장되고 혈액순환이 더 잘 된다”고 설명했다. 이로 인해 부종을 예방할 수 있다. 김 교수는 “뇌졸중이나 척수 손상에 의한 부종, 림프관 폐쇄로 인한 임파부종, 임신과 출산 뒤 정맥울혈로 인한 하지 부종 등을 개선한다”고 말했다.

 셋째, 피부 표면의 신경을 자극해 심신을 안정시킨다. 마사지를 받을 때 근육이 압력을 받으면 수축작용이 일어나는데, 다시 한번 그 부위를 쓸어주면 수축했던 근육이 다시 풀어져 이완되고 심신이 안정을 찾는다.

[출처: 중앙일보] 마사지‘약’도 되고 ‘독’도 된다 

글쓰기  :   + 200 포인트 댓글  :   + 30 포인트 열심회원포인트  :   + 100 ~ 1000 포인트  ( 랜덤채택 )
댓글목록
  i8살꼬야 쪽지보내기 (글쓴이) 신고 2016-08-02 (화) 14:54 5년전
그리고 아파도 꾹 참으면 오히려 디스크가 생간다고합니다~
잠깐만 아프고나면 시원하겠지라는 생각은 금물이에요~
아프면 아프다고 꼭 말씀하셔서 안아프게 받으셔야해요 아픈 마사지는 오히려 디스크를 악화
시킬수도 있다고합니다~ 우리 모두 시원한 마사지 받길 바랍니다~^^
  빨간망든차차 쪽지보내기 신고 2016-08-02 (화) 14:55 5년전
저는 그냥 단순히 아픈게 싫어서 아프다고 말하는데 ㅋㅋ 의도한건 아니지만 잘하고 있었네요~^^
다행이에요 ㅋㅋㅋ 좋은 정보 감사합니다~
  바른손 쪽지보내기 신고 2016-08-02 (화) 18:23 5년전
좋은정보 ㄱㅅㄱㅅ
번호 제목 글쓴이 날짜 조회
-99

비아그라 씨알리스 어서 구함?

6
08-26 3762
-100

집으로 출장불러보신분!

6
08-26 41254
-101

엄태웅 고소한 마사지샵 알고보니?

6 첨부파일
08-26 12123
-102

북창동과 구미식 ??

3
익명08-26조회 30195
  •  
  • 익명
08-26 30195
-103

처음가입했는데.. 레벨 2로는.

9
08-26 3846
-104

오늘 날씨가 기가막히내요 ~

2
08-26 2574
-105

점심시간 20분전 흐흐흐흐

7
08-26 2966
-106

불금 기분좋은 출발

3
08-26 3153
-107

추석이 다가옵니다ㅠㅠ

3
08-26 2953
-108

어제는 선풍기도 필요가 없어서 좋았습니다.

2
08-26 3657
-109

치맥한잔하고 자야겠내요 같이드실분?ㅎ

5 첨부파일
08-26 2649
-110

추석에 다들 벌초하러 가시나요??

5
08-25 3025
-111

예약이안된다내요 오늘.. 전담 관리사니쉰다요 ㅠ

4
08-25 3025
-112

여기 성인게시판은??

8
익명08-25조회 4631
  •  
  • 익명
08-25 4631
-113

마사지 초보 추천좀

10
08-25 8338
-114

노트7 개통 대기중인데 흔한 시간 끌기 시전하네요 ㅋㅋ

2
08-25 3540
-115

폭염은 확실히 사그라진듯하내요..

3
08-25 2944
-116

담배보다 끊기힘든 레드불ㅋㅋㅋ

1
08-25 5800
-117

전기세....;;

3
08-25 2663
-118

늦은밤 외로이~ 홀로이~ 라면끓여먹는중~ ㅠ

4
08-25 2194
-119

마사지 받으면 살도 빠질까요?ㅎ

7
08-24 3048
-120

고품격으로다 동탄에 좋은곳즘 알려주시면 바로갑니다 ㅎ

2
08-24 4142
-121

요즘 재미있는 일이 없네요

2
08-24 3019
-122

1인샵 궁금합니다...ㅋ

6
08-24 32650
-123

출근도장찍습니다~

2
08-24 3064
-124

이제 슬슬 여름도 끝나가나봐여

3
08-24 3598
-125

잠도안오고.. 심심하내요..

2
08-24 3235
-126

사이트가 10분가량 접속이 불안정한듯??

1
08-24 2887
-127

스파다녀왔습니다 ㅋ

4
08-24 3641
-128

소나기 내렸나요?

3
08-23 2338
-129

인천 남동구쪽 괜찮은곳 있나요??

5
08-23 5301
-130

요기 가떡. . . . .

8
08-23 5489
-131

가성비좋고 시원하게 마사지받을수있는곳 추천좀해주세용

2
08-23 3590
-132

수원에는 스파가어디있어요..?

2
08-23 4057
-133

난폭운전에 이은 손가락욕까지하는 버스 기사 (수원여객 92-1번 버스)

6
08-23 2613
-134

아침부터짜쯩..-_-;;;

6
08-23 2880
-135

바퀴벌레 박멸하는 방법 좀 알려주세요.....

6
08-23 3175
-136

제발 오늘은 덥지 않기를...

2
08-23 4306
-137

감성마사지에 대해..

4
08-23 379582
-138

오산 평택에...

6
08-23 10375

 

 

 


 


공지사항
바로이노베이션[email protected] 사업자등록번호 : 306-05-62286 통신판매업신고: 2021-화성동부-0694호 직업정보제공사업신고: J1511020210004 통합콜센터 : 1688-3935 상담문의 : 010-7305-7950 카톡 1:1상담 바로이노베이션은 통신판매중개자로서 통신판매의 당사자가 아니며, 서비스예약이용 및 환불등과 관련된 의무와 책임은 각 서비스 제공자에게 있습니다.
  • 티스토리
  • 페이스북
  • 인스타그램
  • 네이버 블로그
  • 네이버카페
  • 유튜브

내 위치 재설정

현재 위치 재검색 또는 지도위치 지정으로 설정이 가능합니다.

현재 위치 재검색현재 위치 재검색
현재 위치 재검색지역ㆍ명칭ㆍ주소로 위치 설정

위치 정보를 기반으로 새로고침 하시겠습니까?

취소 확인